強烈なにおいや、その名前からあまりいい印象とは言えないドクダミ草。花言葉は、「白い追憶」。
　私はこのドクダミ草の香りをかぐと父を思い出す。名前からは想像ができない可憐な白い花（本当は真ん中の黄色い部分が花）が咲くころに、父はこのドクダミ草をとって、半日かけてきれいに洗って干していた。仕事から帰ってくると、家中にドクダミ草の香りがして、あ～。初夏が近づいてきたな。と感じた。
 
　父が他界して、その役目は私が引き継いだ。ドクダミ草を45ℓのビニール袋2袋ほど収穫して、洗って束にしてひと月ほど軒下に干し、乾燥したら3㎝ほどに切って保存する。麦茶を沸かすときに一緒入れて煎じて飲むのが、我が家の定番の夏の味である。
　
　ドクダミ草は別名「十薬」とも呼ばれ、薬としても使われてきた。名前の通りたくさんの使い方がある。
　まずはドクダミ茶。ノンカフェインなので、小さな子どもでも安心して飲める。便秘解消、利尿作用によるむくみの解消のほか、デトックス効果で肌荒れにも良いと言われている。
　次に、洗っているときに茎からとれた葉の水気をきって、焼酎などの度数の高いお酒につけておくと虫刺されの薬になる。その液にグリセリンを混ぜて化粧水にしたりもする。今年は袋に入れてお風呂に入れてみた。
　花のついている小さなドクダミ草は、花瓶に生けて鑑賞してもよいし、冷蔵庫に入れて脱臭剤として使うこともある。また、若葉の時は、パクチーのように料理に使っても楽しめる。
 
父がドクダミ茶を作っていたころは、「お父さん、大変だね」なんて声掛けをするだけで手伝いもせず子どもたちと飲んでいた。
実際にやってみると大変な作業だった。手間がかかっている分、市販のドクダミ茶よりもおいしいという孫の顔を思い浮かべて、父はこの作業をしていたのだろうか・・・。
今年もたくさんのドクダミ草を収穫してきた。
夏の味で育った子どもたちに送ろう。孫が大好きだった父の思い出と共に。
※人によって、便がゆるくなることがあります。妊婦さんの場合、子宮を収縮する効果が有るので妊娠初期には気をつけましょう。

関連資料より「第９回糖尿病看護実践力開発セミナー」のチラシがダウンロードできます。
・２０２２年７月１０日（日）９時３０分～１６時５０分
・参加費　３，０００円
・メイン会場　リファレンス駅東ビル５F　V１会議室　定員７０名
・サテライト会場あり（佐賀、筑後、大分、長崎、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄）
・日本糖尿病療養指導士認定更新のための研修会として単位の取得可能
・九州、沖縄、山口各地域の糖尿病療養指導士認定更新のための研修会　各地域認定のための単位申請予定
※詳細はチラシを参照してください

関連資料より「第612回北九州糖尿病研究会」のチラシをダウンロードできます。
・2022.05.24（火）19時～
・１単位　北九州糖尿病療養指導士
・zoomによる配信　※要事前登録
「歩いて学ぶ糖尿病バーチャルウォークラリー」のチラシもダウンロードできます。
・2022.05.22（日）
・イベント回数にはカウントはされません
※詳細はチラシを参照してください

買い物好きが高じるとどうなるでしょう・・・
普段から、スーパでもデパートでも行ったらすぐに買い物をはじめます。
スーパは事前にメモをしていますので、多分余分には買っていないはずです
デパートに行くのは、買いたいものがはっきりしているので、その場で色とか形に迷いが生じることがありますが大体即購入します。その後、地下へ行くと、ぐるぐる回って何かを買って帰ります。特にスーパでは本日の特価など見るとついつい買って家に帰ると反省！！余分と思われる品物の数々は、これはきっと喜んでもらえると勝手に思い込み、九州の○○ラーメンや、高菜漬け、めんたいこに、田川にあるアウトレットのチョコなどを一緒に詰めて、九州から離れて住んでいる、孫達に送ります。相手の気持ちなど考えず、送りつけ、ありがとうの言葉を期待しつつ、テレビ電話での会話を楽しんでいます。
私は旅好きではありませんが、よく道の駅も行きます。その土地の特産と表示していると、楽しみが倍増して財布がゆるみます。新鮮さが売りなので、安心してまた買います。買い物依存症ではないのでご安心を！
ただ最近は老眼？が進んだせいか小さな文字が見えにくく、値段がはっきりしないことも度々あり、これはいけないと拡大鏡の小を持ち歩くことにしました。
昨年、肘は骨折しましたが、すぐに？元に戻り、仕事に支障は来していません。
最近新聞の一面に目が留まりました。記憶機能テストが掲載されていましたので紹介します。即時記憶：「アレ、だれだっけ？」視空間・構成：「アレどこだっけ？」遅延記憶：「アレなんだっけ？」ということです、これはヨーグルトの機能、効果のことで、この商品のラベルに「認知機能の一部である記憶力を維持する」とうたってありましたので早速購入しました。食べた後の実感ですが頭は良くなるし、おいしかったのでこれはいけると思っています。計算も歩きもどうにかできていますので、もう少し仕事は続けようかなと迷いながら毎日を過ごしています
皆様へ変な言動や行動を見つけたら、遠慮なくご指摘、ご一報をくださいね。（笑）

関連資料より「第611回北九州糖尿病研究会」のチラシをダウンロードできます。
・2022.04.26（火）19時～
・１単位　北九州糖尿病療養指導士
・zoomによる配信　※要事前登録

又、下記リンクより「日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会」の「糖尿病標準診療マニュアル」を閲覧可能です。
※「関連リンク」からも閲覧可能です。
https://human-data.or.jp/dm_manual

北九州市の保健福祉局の方から「ヒートマップシール」に関する資料をいただきましたので「関連資料」より、ダウンロードできるようにしました。

このヒートマップシールは”腎機能を重症度分類したカラーシール ”でお薬手帳に貼付するものです。

目的は①患者本人が自分の腎機能について理解する②ヒートマップシールを軸にして医療者が多職種で連携して腎症の発症予防・重症化を防ぐ。

活用方法は①医師がCKDの方を対象に、該当する重症度分類の色のシールを患者さんと相談し、お薬手帳に貼付する②貼付した年月、CKDの重症度分類に〇を記入する。

　僕が臨床検査技師として社会人になったのは１９８１年、第２次世界大戦が終わって３６年後のことで、戦争体験者も多数おられ、「日本兵」として戦地に行っていて方も結構、おられました。
　臨床検査技師の業務に「肺機能」というのがあります。「肺活量」や「１秒率（１秒間に総肺活量の何％を吐き出せるか）」等を測定するのですが、計算式に年齢、性別、身長、体重の入力が必要になります。
　ある日、被験者が６０歳ぐらいの男性だった時に「身長と体重はわかりますか？」と尋ねると、「うーん、徴兵検査の時は〇尺〇寸、体重は〇貫目やったよ」と。戦前の日本は「尺貫法」、メートルとキログラムしかわからない（まあ、今の日本ではたいていの人がそうでしょうが）僕は、直ぐに検査室内に置かれていた身長計と体重計にご案内し、肺機能検査を行ったことがありました。因みに１尺は30.303ｃｍ、１寸はその10分の1。１貫は3.75ｋｇ。
　「今時、尺貫法は使わないな」と思っている方「１升、１合、１坪」等など、今でも日本では尺貫法は生きているのです。M

　今年度、更新の会員で、更新書類が未提出の方がおられますので、至急、更新書類の送付をお願いします。
　会員の有効期限の不明な方はログインすると有効期限の確認がおこなえます（ログイン方法が不明な方は、関連資料の「ログイン方法について」を参照してください）。
　問合せは、ホームページの「お問合せ」もしくは、事務局（横溝内科クリニック）までお願いします。

 

関連資料より「Diabetes　Web　Conference」のチラシをダウンロードできます。
・２０２２年　４月１４日（木）１９時～１９時５０分
・０．５単位　北九州糖尿病療養指導士
※詳細はチラシを参照してください

関連資料を更新しました。
「メデォカルスタッフWebセミナー」チラシをダウンロード出来ます。
・２０２２年　４月２３日（土）１３時３０分～１６時５０分
・zoom配信
・１単位　日本糖尿病療養指導士認定更新単位（第１群）看護の研修　申請中
・事前登録が必要
※詳細は、チラシを参照してください